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Mejorando tus hábitos alimenticios

Estos son algunos consejos para mejorar tus hábitos alimenticios. 1) Elimina la comida chatarra de tu alimentación diaria (dulces, gaseosas, pizzas, etc.) permitiéndote algún gusto los fines de semana. 2) Reduce tus hidratos pero no los elimines del todo ya … Continue reading

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