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Primeros pasos para cambiar tu fisico

Para cambiar tu físico los primeros pasos que debes realizar son: 1) Mejorar tus hábitos alimenticios. 2) Realizar alguna actividad física (por ejemplo anotándote en un gimnasio). RECUERDA QUE PARA CAMBIAR TU FÍSICO, LA DIETA ES EL 70% DE LOS … Continue reading

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