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Beneficios y propiedades nutricionales de las cerezas

Las cerezas son los frutos carnosos y dulces de los cerezos, árboles de las familias de las rosáceas, que se encuentran principalmente en zonas templadas. Las cerezas destacan por su gran poder antioxidante, debido a la vitamina C y bioflavonoides … Continue reading

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Propiedades nutricionales de las peras

Conocida desde tiempo inmemorial, la pera (pirus comunnis) tuvo su origen en el oeste asiático y fue cultivada por egipcios, griegos y romanos. Aspectos nutricionales Existen numerosas variedades, con sabores y colores diferentes. La pera es refrescante y nutritiva, aporta … Continue reading

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